• Face à l'isolement

     

     

    Apprivoiser le stress et les émotions par la méditation

    Face à l'isolement

    Face à l'isolement

     

    Face à l’isolement

    « Maître comment puis-je faire face à l’isolement ? »

     

    – Nettoie ta maison. À fond. Dans tous les coins. Y compris les choses dont tu n’avais jamais l’envie, le courage et la patience de toucher… Fais en sorte que ta maison soit lumineuse et bien entretenue. Élimine la poussière, les toiles d’araignée, les impuretés. Même les plus cachées. Ta maison te représente: si tu en prends soin, tu prends également soin de toi.

    – Maître mais le temps est long ! Après avoir pris soin de moi dans ma maison, comment vivre l’isolement ?

    – Répare ce qui peut être réparé et supprime ce dont tu n’as plus besoin. Consacre-toi au bricolage, classe tes factures, élimine tes mails inutiles, ranges tes photos en albums, restaure un meuble, répare tout ce qui vaut la peine d’être réparé. Le reste, jete-le ! Avec gratitude. Et avec la conscience que son cycle est terminé. La réparation et la suppression à l’extérieur de toi-même te permet de réparer ou de supprimer ce qui est en toi.

    – Maître, et puis quoi ? Que puis-je faire de tout ce temps tout seul ?

    – Sème…Même une graine dans un vase. Prends soin d’une plante, arrose-la tous les jours, parle-lui, donne-lui un nom, enlève les feuilles sèches et les mauvaises herbes qui peuvent l’étouffer et laisse-toi pénétrer par la précieuse énergie vitale. C’est une façon de prendre soin de tes graines intérieures, de tes désirs, de tes intentions, de tes idéaux.

    – Maître et si le vide vient me rendre visite ? … Si la peur de la maladie et de la peur de la mort viennent ?

    – Parle-leur. Prépare la table pour elles aussi, réserve une place pour chacune de tes peurs. Invite-les à dîner avec toi. Et demande-leur pourquoi elles sont venues si loin chez toi. Quel message veulent-elles t’apporter ? Que veulent-elles te communiquer ?

    – Maître, je ne pense pas pouvoir faire ça …

    – Ce n’est pas l’isolement ton problème, mais la peur d’affronter tes dragons intérieurs Ceux que tu as toujours voulu éloigner. Maintenant, tu ne peux pas t’enfuir. Regarde-les dans les yeux, écoute-les et tu découvriras qu’ils te mettent contre le mur. Ils t’ont isolé pour pouvoir te parler.

    Comme les graines qui ne peuvent germer que si elles sont seules.

    Face à l’isolement

    Face à l’isolement

    Face à l’isolement

    « Nous vivons en cage.Le Mont-Saint-Michel »
    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks

  • Commentaires

    2
    Jeudi 30 Avril à 04:54

    --Bonjour  Hamdibey 

    Plus de dix mm d''eau tombé en 24 h

    Mercredi deuxième journée exécrable

    au point de remettre le chauffage en marche ,

    avec de nouvelles pluie sans discontinuer

    a peine quinze degrés a l’intérieur

    et pour l'extérieur un petit neuf

    a l'arrivée du jour, "en retard "avec

    la pluie et la couverture nuageuse .

    Pour l'après midi vent sous un plafond,

    guère réjouissant d'un gris morbide!

    Ma première sortie depuis le confinement

    ma visite chez mon médecin pour

    le contrôle du trimestre, ou cela va, mais

    le rappel qu'étant a risque , il me fallait

    prendre toutes les précautions du

    a toute personne aimant la bonne chair,

    un plaisir qui a aussi des défauts....

    Encore une dizaine de jours pour espérer

    voir les petits enfants et enfants!

    Bon jeudi bien au chaud.

    Amitiés

    . * J-G-R-C-202*.

    1
    Mardi 28 Avril à 06:38

    Bonjour  Hamdibey 

    coûté que coûte il faut s'occuper

    par tout les moyens!

    Un début de semaine, tristounet,

    une matinée entre grisaille et soleil,

    un début d'après midi avec giboulées

    qui a refroidi notre univers

    nous sommes passés de 22° a 17°.

    et pour la soirée et nuit averses

    après averses, une journée qui promet

    Alors il ne reste qu'a subir

    dans notre confinement,

    je ne peut que vous souhaitez

    bien meilleur en ce jour de mardi!

    Amitiés 

    . * J-G-R-C-202*.

     

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :