• Triste ou joyeux ?

    Triste ou joyeux ?

       Triste ou joyeux ?

    Triste ou joyeux ?

    Triste ou joyeux ?     

                 Notre disposition affective reflète notre humeur, qui va à son tour colorer de manière agréable ou désagréable les événements que nous vivons. Elle influence notre façon de penser, de ressentir et d'agir.

    Triste ou joyeux ? L’humeur fluctue donc naturellement vers le haut ou le bas. Tout le monde se réveille parfois "du mauvais pied", en voyant tout en noir. Ou au contraire, affiche un optimisme à toute épreuve! Ces variations de l'humeur sont tout à fait normales.

    Partant de l’idée que la météo influe sur l’humeur, par temps Triste ou joyeux ? ensoleillé,l’humeur est globalement meilleure que par temps pluvieux. Des forces biologiques influant sur nos pensées et nos réactions. Soyons amis avec Dame météo, c’est juste le temps  qui change alors restons positive. Ne te mets pas en colère, et apprend à gérer émotionnellement ton quotidien. Tout le monde ressent des sautes d’humeur, leur intensité varie en fonction de la sensibilité et de la personne et dans l’environnement où elle évolue. Se lever du pied gauche cela arrive fréquemment...Tu oublies un rendez-vous important, Tu renverses ton café, ta superbe cravate neuve tâchée… En ce moment, un rien te fait péter les plombs… ! Il y a tellement d’occasions de s’énerver rien qu’en une seule journée ! Mais rassure-toi, personne n’est jamais de mauvaise humeur par hasard. En réalité, c’est un signal d’alarme, le signe que quelque chose ne va pas: une angoisse ou un besoin insatisfait, les montées de colère une insatisfaction personnelle. Alors tu essaies de bloquer bien fort ces sentiments de rage, de frustration ou d’injustice qui sont au fond de toi. Mais est-ce que tu y arrives ? Est-ce que ça ne ressort pas autrement ou plus tard ? Souvent, la solution la plus simple est d’apprendre à ne pas réprimer nos émotions et surtout à ne pas attendre d’être au bout du rouleau avant de s’exprimer. Une bonne communication est donc primordiale pour mieux gérer nos émotions. Réfléchis, pose-toi la question « Pourquoi suis-je de mauvaise humeur?  Lors de situations difficiles ou de stress si tu résiste alors garde ton calme. Si tu peux garder ton sang-froid, quand tout le monde autour de toi perd la tête, alors le monde est à toi.

               Pour bien gérer quelque chose, il faut en savoir l’origine et le fonctionnement. Pour combattre la mauvaise humeur, il faut d’abord prendre conscience de ce qui ne va pas afin de reprendre le contrôle de ses émotions et de combler ses manques...

    «Souris, ton sourire pourrait remonter le moral des gens autour de toi et aussi irriter les ennemis qui souhaitent que tu sois triste et abattu»  

    Triste ou joyeux ?

    Triste ou joyeux ? Je vous Souhaite une bonne humeur !  HamdibeyTriste ou joyeux ?

     

     

     

    Triste ou joyeux ?

    « Le Balbuzard PêcheurDouce Violette »
    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks

  • Commentaires

    27
    Cleyria Profil de Cleyria
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 17:37

    Coucou Hamdibey, comment vas-tu? Moi je vais bien mais je fais pleins de choses en même temps et le week-end, je vais visiter des marchés de Noël car j'adore les lumières et les décos et j'ai aussi un peu commencé chez moi! Mon humeur, elle est souvent très affectée en hiver surtout le mois de janvier et février, c'est froid, triste et plus de lumières scintillantes pour égayer ça! Bonne soirée à toi, gros bisous.

    26
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 16:25

    Merci pour tes bon voeux, cher Hamdibey Bon Dimanche, Bise, Maria 

    25
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 10:30

    c'est l'hiver, mais dès que l'on est habitué ça va mieux
    un peu moins froid ce matin, pas de gelées blanches.
    bonne journée

    24
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 10:03

    Bonjour Hamdi,

    Je te souhaite un bon dimanche dans la joie et la bonne humeur.

    Que le bonheur soit partout dans ta maison.

    Mes amitiés.

    23
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 08:51

    sabahnour Hamdi amitiés à la famille

    je te souhaite bonne fin de semaine 

    une toux a pris le dessus chez moi après avoir pris froid en accompagnant ma fille handicapée pour ses soins auriculaires

    22
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 08:50

    Bonjour Hamdibey. Merci pour Maria. Je te souhaite un bon Dimanche . Amitié.

    21
    Dimanche 2 Décembre 2012 à 06:21

    Bon dimanche Hamdi
    Bisoux joyeux car en famille !
     

    20
    Samedi 1er Décembre 2012 à 17:05

    coucou

    Bonjour
    bisousssssssssssss
    19
    Samedi 1er Décembre 2012 à 17:01

    Coucou

     j'espère qu'il ne fait pas trop froid chez toi?

    ici ça va j'ai allumé mon feu de bois pour y cuire des pizza maison ... j'ai fait la pâte hier ....

    Picasso attend sa part a coté du poele :)

     passe un bon we

    gros bisous

    aujourd'hui c'est le premier jour de l'hiver météorologique mais c'est encore un peu l'automne ....

    sylphe de l'Automne


    L'automne

    Voici venu le froid radieux de septembre :
    Le vent voudrait entrer et jouer dans les chambres ;
    Mais la maison a l'air sévère, ce matin,
    Et le laisse dehors qui sanglote au jardin.

    Comme toutes les voix de l'été se sont tues !
    Pourquoi ne met-on pas de mantes aux statues ?
    Tout est transi, tout tremble et tout a peur ; je crois
    Que la bise grelotte et que l'eau même a froid.

    Les feuilles dans le vent courent comme des folles ;
    Elles voudraient aller où les oiseaux s'envolent,
    Mais le vent les reprend et barre leur chemin
    Elles iront mourir sur les étangs demain.

    Le silence est léger et calme ; par minute
    Le vent passe au travers comme un joueur de flûte,
    Et puis tout redevient encor silencieux,
    Et l'Amour qui jouait sous la bonté des cieux

    S'en revient pour chauffer devant le feu qui flambe
    Ses mains pleines de froid et ses frileuses jambes,
    Et la vieille maison qu'il va transfigurer
    Tressaille et s'attendrit de le sentir entrer...

     

     

    18
    Samedi 1er Décembre 2012 à 15:07

    Bonjour cher ami. Bonne journée, bon week end et bon mois de Décembre. Bise, Maria .

    17
    Vanillette Profil de Vanillette
    Samedi 1er Décembre 2012 à 13:22

    Et toi Hamdibey, comment gères tu ton humeur ? Hi ! Hi ! Moi, je me lève toujours du pied droit car je suis du bon côté du lit ! En général, je suis de bonne humeur mais ce sont les gens qui m'agacent parfois ! Restons....

    70278c2e.gif

    16
    Samedi 1er Décembre 2012 à 12:33

    Bonjour Hamdi,

    Un petit coucou pour te souhaiter un très beau week-end, que du bonheur pour toi et tous ceux que tu aimes.

    Un froid sibérien ce matin !

    Il faut bien se couvrir.

    Mes amitiés.

    15
    Samedi 1er Décembre 2012 à 10:01

     
    nous sommes en pleine hiver maintenant, c'est tout blanc et il fait froid.
    bonne journée

    14
    Samedi 1er Décembre 2012 à 07:13

     sabahnour Hamdi l'humeur quand on est de mauvaise humeur c'est pas facile de grer on a beau sourire mais on voit que l'on est triste 

    qu'Allah te donne joie et bonheur et autant de sérénité dans le coeur 

    HUMEUR CHOCOLAT"
    Quand je suis un peu dingue 
    Je mange des meringues.
    Quand je suis fatigué 
    je grignote des sablés.
    Quand je me trouve moche
    je dévore des brioches.
    Quand j ai de la peine
    je pleure sur des madeleines.
    Et quand rien ne va
    je croque du chocolat.cligner 
    trouvé sur le net off fleur

    13
    Samedi 1er Décembre 2012 à 07:06

    Le tableau de ce petit garçon qui se cache le visage est magnifique !

    Je te souhaite un doux week-end, Hamdi !

    Bien amicalement,

    bisous.

    12
    Samedi 1er Décembre 2012 à 06:30

    Bon week end
    Bisoux 


    11
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 22:04

    Bonne humeur à toi aussi !

    10
    bisette1205 Profil de bisette1205
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 21:10

     Il faudrait être de bonne humeur , tu as raison  Hamdibey. Une thérapie peut parfois aider pour trouver les  causes. C'est un très bel article.

    Bisous bisette1205

    www.busichat.eklablog.com/

    9
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 11:46

    Bonjour mon ami Hamdibey. Moi aussi, je te souhaite une bonne journée. J'adore ton carillon . Bise, Maria .

    8
    petitfee
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 10:51

    Merci de ta visite,jolie blog,bonne journée,bisous.Mireille

    7
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 10:38

    Bonjour Hamdi,

    Il y a des jours sans raison, on se lève du mauvais pied, mais je pense que dans l'inconscient s'y trouve la raison !

    J'essaye toujours d'être de bonne humeur, je le suis très souvent.

    C'est très rare que je sois de mauvaise humeur, cela ne dure pas, triste parfois, mais ce n'est pas la même chose.

    Bonne fin de semaine dans la bonne humeur.

    Mes amitiés.

    6
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 10:15

    Dans la mesure du possible, je suis toujours souriante !

    Le sourire , je ne connais rien de mieux et c'est aussi une arme redoutable...

    Joli vendredi, Hamdi et

    agréable week-end.

    Gros bisous frais.

    (j'adore l'image que tu as laissé sur mon blog,

    elle réchauffe le regard et le coeur.

    Merci, Hamdi.)

    5
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 09:14

    beaucoup de retard ces jours ci...
    ce matin c'est gelées blanches, le début de l'hiver.
    bonne journée

    4
    zozo10zozo Profil de zozo10zozo
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 08:37
    3
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 08:22

     CHOUKRANE POUR CET ARTICLE HAMDI

    JE VOUS SOUHAITE JOUMOU3A MOUBARAQA A TOUTE LA FAMILLE

    PhotoPhoto : ‎قـولوآ اللهم انصر اخواناا في سوريا , بورما , الأردن , غزو وجميع بلاد المسلمين‎

    2
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 08:03

    Bonjour Hamdibey. Le froid s'installe, c'est normal. Merci pour ton bel article. Bonne journée, amitié .

    1
    Vendredi 30 Novembre 2012 à 06:10

    Même de mauvaise humeur, j'essaye de toujours garder le sourire.

    Il est vrai que le temps nous influence ...

    J'ai horreur de cette période de l'année et tout le matraquage qu'on subit avec les fêtes qui se préparent ...

    Bonne fin de semaine
    Bisoux Hamdi

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :