Par hamdibey2

Comment rester Zen !

Par hamdibey2

Comment rester Zen ! C'est vrai que ça ne s'acquiert pas facilement. C'est un travail qui prend du temps et en fait, rester zen ça se travaille en permanence, chaque jour. Accepter le mauvais comme le bon ... Se focaliser sur la respiration. Accepter...

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Reveille toi :

Par hamdibey2

Pour commencer : on arrête de se plaindre ! C'est pas la fin du monde, arrête de te plaindre, regarde autour de toi, remercie le ciel si tu n’as pas la foi, ou remercie le Dieu c’est mieux pour toi. Réveille toi, regarde autour de toi et dis moi ou est...

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