Retrouver l’Espoir

     La vie ne t'a pas gâté. Tu as besoin d’aide,  tu te trouve dans une situation un peu difficile, Mais n'oublies pas. Quand on est tout en bas, il n'y a plus où aller, sauf de remonter.

     Tu as eu des malheurs c'est vrai, mais ça s'appelle des épreuves pour au contraire te rendre plus fort(e), et surtout tu en auras d'autres - c'est ça la vie - alors réagis, dis toi que la vie est belle, et que l’avenir sera meilleur Arrête de te regarder le nombril lève ta tête et regarde devant toi,  tu n'as pas gout à cet instant, mais ca sera pas pareil dans l'avenir. Essaies d'aller vers les autres, souris-leur et ouvre leur tes bras. Visite les hôpitaux d'enfants malades et tu verras. Il faut dire ses problèmes profonds qui nous tourmentent. Sortir de ce silence pour ne plus étouffer de l'intérieur et surtout ne pas rester seul(le). Dire que c'est ainsi la vie et la prendre comme elle est et surtout ne pas oublier la vie est pleine d’espoir. Dans un premier temps essaye de gérer tes peines:

     Pour le stress et le manque de concentration, c'est dû uniquement à la période par laquelle tu passe quand le moral n'est plus là, rien ne marche même plus notre raisonnement. Sois fort(e), ce n’est pas le moment de déprimer, ton entourage a besoin de toi! Même le chat (mdr)

     Cette idée de  « non-existence »/« non-appartenance » parasite le besoin légitime et naturel d’aimer et d’être aimé(e) en retour Et c’est là où le bât blesse. C’est une attitude d’esprit où tu reste conscient(e) sur ton besoin naturel d’aimer et d’être aimé(e), mais où – très sincèrement et très honnêtement par rapport à toi-même - tu « lâche » et n’en fait pas ton point de focalisation. Tu accepte de rester le plus possible ouvert(e) à la richesse de la vie, sans rien exclure à priori. C’est une attitude de gratitude pour tout ce qui existe et pour tout ce que tu pouvais apprendre à accueillir dans ta vie.

     Sort de tes schémas, dépasse tes limites, ose explorer ce que tu n’avais pas encore exploré… Et alors, tu trouveras ce que tu cherches… Lorsque tu auras en quelques semaines retrouvé cela, tu entreprends de, t'aimer, pas facile tu diras, peut-être pas si difficile que cela et voilà pourquoi. Comme au tout début, tu pleureras, tomberas et peu à peu tu te relèveras comme tu l'as toujours fait(e). Pour s'aimer, il faut s'écouter, connaître ses forces, reconnaître ses faiblesses, sentir grandir le bonheur pour faire pâlir les malheurs. S'aimer, c'est de se donner à soi, avant tout autre, de l'amour, des attentions, un repas, une marche au soleil, s'offrir quelques sourires du fond du cœur qui fait briller les yeux sur la beauté de la vie et des gens, s'offrir des prés parfumés, ensoleillés de beaux horizons. Prendre le temps d'aimer l'aurore, la vie qui s'éveille, cueillir en elle sa magie, ses forces et son énergie.

      Alors, il n'y a pas de secret tout comme par soi, s'aimer mieux et davantage pour mieux le partager. Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi.  Allez, le cœur ne demande qu'à aimer et s'embellir de joie et de bonheur.

      Il faut redécouvrir nos richesses intérieures et humaines.  A nouveau ressentir l'amour en soi et l'espoir dans la vie, pour retrouver foi en l'avenir.

      Voilà mon point de vue,

      Les émotions que vous vivez ont un effet sur votre santé! Les émotions négatives telles que l’inquiétude, la peur, la colère, la critique et le ressentiment produisent un stress qui maintient le corps physique en état de défense, le système immunitaire s'épuise rendant ainsi la personne susceptible aux maladies.
      Par contre, les émotions positives telles que le rire, le plaisir, la joie de vivre, l’amour, la chaleur humaine et l’enthousiasme produisent un état de bien-être physique qui se ressent dans le corps entier. Le système immunitaire fonctionne alors normalement. Le niveau de stress est à son plus bas et la santé est meilleure. Les émotions positives sont non seulement une nourriture pour le corps, elles sont aussi une nourriture pour votre esprit.

     Vos croyances font ce travail pour vous. Si nous voulons entendre la musique sur notre transistor, il faut l'allumer, puis le brancher sur la bonne longueur d'onde. Si nous voulons nous mettre en contact avec Dieu, il faut prier, c'est à dire nous disposer à Lui et Lui permettre de nous transmettre Sa grâce et Son amour.

Hamdibey