• CONFIANCE EN SOI

     

     

    CONFIANCE EN SOI

    CONFIANCE EN SOI

    CONFIANCE EN SOI

              La confiance en soi, ce n’est pas inné. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent vous permettre de vous affirmer plus facilement. Voici quelques conseils pour réussir à affronter les autres et réussir ce que vous entreprenez !

    Vous souhaitez développer votre confiance en vous, et enfin oser affronter le monde ? Les 10 conseils suivants peuvent vous aider…

    1. Ne fuyez pas les regards !

              Dès que quelqu’un vous regarde franchement, vous baissez les yeux ou détournez la tête. Arrêtez de fuir le regard de l’autre ! La communication ne passe pas uniquement par la parole ! Les expressions, les vôtres comme celles de votre interlocuteur, sont importantes. Bien sûr, n’exagérez pas et ne dévisagez pas l’autre à tout bout de champs.

    2. Recyclez votre peur !

              Vous éprouvez une peur quasi panique dans des situations nouvelles. Ne dépensez pas toute votre énergie et vos pensées à essayer de dissimuler votre nervosité. Essayez au contraire de la transformer en actions : parlez, aller vers les autres…

    3. Créez le contact !

              Certes, engager la conversation avec un inconnu ou même avec votre voisin de pallier vous semble insurmontable. Dites-vous que tout le monde est nerveux lorsqu’il doit aborder une tierce personne. Justement, forcez-vous à créer le contact au lieu de chercher continuellement à l’éviter. Cela devrait vous rassurer et vous permettre de trouver les meilleurs moyens de nouer des relations.

    4. Jetez-vous à l’eau !

              Jetez-vous à l’eau ! N’hésitez pas à découvrir de nouveaux milieux et à faire de nouvelles expériences. Petit à petit vous deviendrez capable de vous adapter à de nouveaux contextes en un rien de temps !

    5. N’imitez pas !

              Certes, il peut parfois être utile de prendre comme modèle quelqu’un qui est toujours sûr de lui. Néanmoins, cette imitation à des limites. La confiance en soi se manifeste différemment selon les personnalités et le style de chacun. Vous ne pouvez donc pas copier votre attitude sur les autres. Cherchez votre propre mode d’expression.

    6. Je suis le meilleur !

              Utilisez la méthode Coué ! Répétez-vous "je peux y arriver" ou "je suis le meilleur" ! D’accord, la pensée positive donne des résultats pour le moins aléatoires ! Mais cela ne coûte rien et peut s’avérer payant. Car parfois il suffit d’un petit coup de pouce pour passer dans le camp des vainqueurs !

    7. Affirmez-vous !

              Certes, parler fort n’est pas forcément un signe de confiance en soi… mais cela aide à s’affirmer. Et c’est certainement plus efficace que de chuchoter avec la main devant la bouche ! Regardez également votre interlocuteur dans les yeux et adressez-vous directement à la personne concernée.

    8. Ne choisissez pas des objectifs irréels !

              Votre manque de confiance en vous vient d’un sentiment permanent d’échec ? Arrêtez de vous fixer ou d’accepter des objectifs inaccessibles ! L’une des clés de la confiance en soi est le réalisme : vous devez connaître vos capacités et surtout vos limites ! Eventuellement, segmentez votre objectif en petites étapes intermédiaires. Réussir à passer ces petites étapes vous aidera à réaliser vos buts, à condition de rester dans les limites du raisonnable.

    9. Progressez !

              Toujours pour éviter ces échecs, vous devez connaître vos erreurs ! Evaluez de manière précise les raisons de vos échecs passés, aussi bien professionnels que privés. En évitant de reproduire d’anciennes erreurs, vous ne pouvez que vous améliorer…

    10. Faites du sport !

              Choisissez un club de sport près de chez vous. Surtout, inscrivez-vous dans votre catégorie (débutant…) et essayez d’affronter des gens de votre niveau. Vous verrez, les victoires que vous remporterez vous rassureront immanquablement sur vos capacités. D’autant qu’en peu de temps, vous serez vous-même surpris des progrès que vous réalisez. Méditer…afin d’apaiser stress et angoisses pour mieux affronter les situations délicates.

     Pour conclure :

              La confiance en soi et l’enthousiasme font de nous des géants de force et de volonté qui nous permettent de réaliser l’impossible. Aies foi et confiance en tes propres aptitudes car c’est avec la foi et la confiance qu’on atteint tous les sommets. Celui qui pense qu’il peut faire quelque chose, le peut. La confiance en soi est le point de départ de toute grande entreprise.

     

    N’aies une confiance aveugle en personne.

                                                         Réfléchis et décides par toi-même.

     

    CONFIANCE EN SOI

     

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  • Commentaires

    48
    fanfan
    Vendredi 26 Septembre 2014 à 08:08

    je trouve votre site magnifique merci amitiés


     

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    47
    bisette1205 Profil de bisette1205
    Jeudi 29 Novembre 2012 à 11:51

    Bonjour,

    C'est difficile dans ce monde d'avoir confiance en soi.

    Bonne journée

    Bisette 1205

    46
    Lundi 9 Juillet 2012 à 09:48
    Coccinelles  ... Belle image

    Coccinelles ...

    bon lundi

    bisoussssssssssssss

    45
    Lundi 9 Juillet 2012 à 09:15

    Bonjour Hamdibey. Bonne semaine avec toute mon amitié.

    44
    Lundi 9 Juillet 2012 à 08:36

    c'est avec du soleil que je viens te faire un coucou*

    43
    Lundi 9 Juillet 2012 à 07:45

    je préfère encore mes 22° au 40° !!
    ce matin, c'est superbe, soleil et ciel bleu !! mais pour combien de temps, la météo annonce de la pluie cette semaine
    bon début de semaine

    42
    Lundi 9 Juillet 2012 à 07:01

    Bon début de semaine.
    Bisoux


    41
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 09:37

    bon dimanche

    image crée par dentelle de lune

    bisousssssssssssssss

    40
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 08:16

    petit coucou*

    39
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 07:59

    Bonjour Hamdibey. Hier la pêche n'a pas été bonne, mais nous avons passé une bonne journée. Bon dimanche à toi et ta famille.

    38
    Dimanche 8 Juillet 2012 à 06:00

    Bon dimanche.
    Bisoux

    37
    Samedi 7 Juillet 2012 à 09:40
    Jaune  ... Belle image

     

     

    un peu de lumimosité  pour ta  journée ,

     

    ici alternance nuage et éclaircie avec 16°

     

    bisoussssssssss

     

    36
    Samedi 7 Juillet 2012 à 08:11

     
    encore de grosses pluies cette nuit, et maintenant le soleil est là,pour combien de temps
    bon samedi

     

    35
    Samedi 7 Juillet 2012 à 06:07

    Bon week-end.
    Bisoux


    34
    Vendredi 6 Juillet 2012 à 22:31

    Bonsoir Hamdibey. Merci pour notre petit fils et pour moi, c'est tres gentil. Je vous souhaite à tous un bon w end. Avec toute notre amitié, à lundi.

    33
    Vendredi 6 Juillet 2012 à 17:29

    je vais m'affirmer alors :)

    Image and video hosting by TinyPic

    32
    Vendredi 6 Juillet 2012 à 10:10

    bonne journée

    bisoussssssssssss

    31
    Vendredi 6 Juillet 2012 à 09:40
    LA ILAHA ILLA ALLAH MOHAMMED RASSOULOULLAH

    N’aies une confiance aveugle en personne.

                                                         Réfléchis et décides par toi-même.

     

    La confiance en soi dans Personnel 654691651_small

    30
    Vendredi 6 Juillet 2012 à 08:02

    Bonjour cher ami. Merci de tes visites qui nous font toujours un tres grand plaisir. Bonne fin de semaine. Amitié, bisou de Maria.

    29
    Vendredi 6 Juillet 2012 à 07:56

     
    il a du pleuvoir cette nuit,ce matin le soleil est encore absent,le ciel bien gris
    bonne journée

     

    28
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 22:52

    Bonsoir , ah la confiance en soi , moi je ne sais pas  ce que c'est ...,  je ne l'ai pas ... passe un bel été   merci  A+++

    27
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 22:41

    etit coucou avant d'aller au lit, quoique il y a un concert de Johnny juste devant ma fenêtre, en plus il a commencé à 10 h seulement, on en a jusqu'à bien minuit et demi...

    26
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 22:09

    Bonne fin de semaine

    bisous

    25
    m*bellane
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 19:59

    oui et je necomprend pas comment faire!!!! ca ne le fais que chez certaine personne

    24
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 14:11

    Gagner en confiance en soi est un processus long, très long, bien plus long que sa perte ! Je suis récemment tombé sur une appréciation de  mon institutrice de CE2 qui disait "Attention à l'excès de confiance en soi !" ... Comme j'aimerais, de nouveau, éprouver cet excès !..

    23
    m-bellane
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 11:39

    petit coucou

    22
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 10:51

     

     

    DESERT.69

    21
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 10:21

    image de dentelle de lune

    bonne journée

    bisousssssssssssssssss

    20
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 08:51

    Bonjour cher ami. C'est sympa de venir rendre visite aux ami(es) même si ça n'est pas toujours facile. Bonne journée. Amitié, bisou de Maria.

    19
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 07:46
    kelly..

     
    ce matin c'est encore soleil mais ciel bleu avec des nuages, il fait chaud c'est déjà ça
    bonne journée

    18
    Jeudi 5 Juillet 2012 à 05:49
    dom3

    Bon jeudi.
    Bisoux

    17
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 20:34

    Merci pour tous ces bons conseils !!

    Une journée bien chaude aujourd'hui !

    bonne soirée

    bisous

    16
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 15:14

    Bonjour Handibey

    Ceci est un copié/collé

    Je suis vraiment désolée, mais j’ai pris une décision difficile pour moi

    J’ai fermé mes commentaires et j’explique la raison en tête de mon blog

    Je laisse mon livre d’or ouvert comme çà on ne se perdra pas de vue

    Et de toute manière tu as mon adresse email pour me joindre sans problème.

    J’espère que tu ne seras pas fâché contre moi, mais il fallait que je le fasse sinon je ne serai jamais prête, pour rendre mon manuscrit à temps.

    Je te souhaite une excellente journée bisous ton amie Laurette  

    15
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 12:48

    Bonjour Hamdibey

    C'est bien la grande difficulté oser se jeter à l'eau

    Pas facile quand on ne sait pas nager...

    Affronter le regard de l'autre

    Dur quand on croit voir la domination....

    Oser s'affirmer

    un pas après l'autre, petit à petit....

    Peut-être un jour....

    Belle journée....Bises...

    13
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 09:05

    Beau billet sur la confiance en soi avec de bons conseils

    Je suis partisante de la pensée positive, bien que parfois  cela ne soit pas toujours facile ni possible de positiver surtout quand la situation va mal, mais cela peut aider, personnellement je positive avec ma maladie (cancer) ça ne sert à rien de déprimer ça ne changera rien alors autant positiver...

    Je vais montrer ta note à ma fille qui manque de confiance en elle, sait on jamais si ça peut l'aider.

    bonne journée

    12
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 08:31

    Bonjour cher ami. Tres interressant ton article . Je te souhaite un bon Mercredi. Amitié, bisou de Maria.

    11
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 08:00

    pour ton comm, je sais pas pourquoi tu ne peux pas mettre d'image, beaucoup le font, et tu a déjà réussi a en mettre.
    ce matin le soleil est présent, mais avec avec des nuages,la météo avait prévue de la pluie, nous verrons
    bonne journée

    10
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 06:41

    La confiance ça se mérite

    bonne journée

    bisous

    marie

    9
    Mercredi 4 Juillet 2012 à 05:44

    Bon mercredi.
    Bisoux


    8
    Mardi 3 Juillet 2012 à 23:52

    La confiance en soi et la force de la réussite

    bonne nuit

    a++

    7
    Mardi 3 Juillet 2012 à 20:02

    Coucou je te souhaite une très bonne soirée bisous ^^

    6
    Mardi 3 Juillet 2012 à 10:03

     

    image prise chez dentelle de lune

    bonne journée

    bisousssssssssssssssss

    5
    m -bellane
    Mardi 3 Juillet 2012 à 09:46

    bonjour,c'est une chose très importante***très beau ton texte*

    4
    Mardi 3 Juillet 2012 à 08:35

    moi je suis le meilleur, donc pas de soucis ;=)
    chez nous, ça commence a être une habitude, ce matin c'est encore un temps un peu triste .
    bonne journée

     

    3
    Mardi 3 Juillet 2012 à 05:35

    J'ai appris à avoir confiance en moi mais je ne fais jamais confiance "a priori" à quelqu'un que je ne connais pas ...

    Bon mardi.
    Bisoux



    2
    Lundi 2 Juillet 2012 à 22:35

    Moi j'ai peu confiance en moi malheureusement...bonne nuit, biz

    1
    Lundi 2 Juillet 2012 à 22:22

    absente de tous les blogs je refais surface peu à peu

    un peu fatiguée mais je reprends pas facile avec la chaleur insupportable

    cela continue à monter et grimper


    et j'ai encore une fête à démarcher en associatif pour le samedi 7 juillet pas facile à gérer mais je m'accroche

    choukrane et bonen soriée

    amitiés

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